Serdecznie zapraszamy na bezpłatny warsztat: 'Od akceptacji siebie do zdrowych relacji.'
🔍 O czym jest warsztat?
Podczas warsztatu uczestnicy zgłębią mechanizmy samoakceptacji oraz jej wpływu na budowanie satysfakcjonujących relacji. Skupimy się na rozwoju samoświadomości, empatii, asertywności i umiejętności budowania dialogu, co pozwoli na lepsze rozumienie siebie oraz świadome tworzenie zdrowych, opartych na wzajemnym szacunku relacji.
👥 Dla kogo jest warsztat?
Warsztat jest przeznaczony dla osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby, aby budować bardziej autentyczne i zdrowe relacje z innymi. To doskonała propozycja dla tych, którzy czują, że brakuje im pewności siebie, trudno im stawiać granice, lub mają trudności w wyrażaniu swoich emocji w kontaktach z bliskimi, współpracownikami czy partnerami.
🎯 Dlaczego warto wziąć udział?
Jeśli zależy Ci na budowaniu autentycznych, zdrowych relacji, ten warsztat pomoże Ci zrozumieć, jak akceptacja siebie wpływa na każdą relację w Twoim życiu. To idealna okazja, aby przyjrzeć się sobie i rozwinąć nowe umiejętności w bezpiecznej, wspierającej atmosferze.
💬 Obszary tematyczne
Co oznacza samoakceptacja i dlaczego jest kluczowa dla zdrowia psychicznego i zdrowych relacji?
Jak postępować z wewnętrznym krytykiem i zarządzać negatywnym monologiem wewnętrznym?
Jak budować zdrowe relacje?
Jak wyznaczać i respektować granice w relacjach?
Jak rozwijać empatię i zrozumienie dla siebie i innych?
🧑💼 Jak pracujemy?
Mała grupa do 16 osób.
Praca w parach, grupach i na forum – dużo interakcji i wzajemnej wymiany doświadczeń.
Otwarte rozmowy i dialogi bez oceniania. Tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której każdy dobrowolnie może się wypowiedzieć, ale nie musi.
Ważna jest dla nas dobra i luźna atmosfera!
🤝 Organizatorzy
Warsztat organizowany jest przez Fundacja Rozszczepowe Marzenia oraz akcję społeczną @Rozszczepieni
Osobą odpowiadającą za warsztat jest:
Karol Niespodziewański - trener w Baza Warsztaty, Wiceprezes Zarządu Fundacji Rozszczepowe Marzenia, Dyrektor Marketingu, Absolwent Szkoły Trenerów Grupy TROP.
oraz
Pani Klaudia Sitnik, czyli Dziewczyna z rozszczepem - aktywistka społeczna, inicjatorka kampanii “Rozszczepieni”, przedsiębiorczyni, która na warsztatach opowie swoją historię w ramach inspiracji.
🎁 Sponsor
Dzięki wsparciu finansowym firmy CEVA Logistics warsztat jest bezpłatny! Dziękujemy!!
📅 Sprawy organizacyjne
Warsztat odbędzie się 19 października w Warszawie w godzinach: 9:00-17:00
Dla uczestników przewidziana jest przerwa kawowa oraz obiad.
Dokładne miejsce uczestnicy dostaną w mailu potwierdzającym udział w warsztacie.
💻 Zapisy
Wypełnij formularz zgłoszeniowy: https://forms.gle/VCosN8TF2j6FrtNc6
Zadzwonimy do Ciebie, aby przeprowadzić z Tobą krótką rozmowę i potwierdzić chęć uczestnictwa.
Następnie otrzymasz mailowo potwierdzenie uczestnictwa i wszystkie informacje organizacyjne, w tym dokładne miejsce gdzie odbędą się warsztaty.
❗️ Warsztat ma ograniczoną liczbę miejsc. Decyduje kolejność zgłoszeń!
*Pierwszeństwo mają osoby należące do Fundacji Rozszczepowe Marzenia i uczestnicy kampanii 'Rozszczepieni'!
Dołącz do nas i zrób mały kroczek w kierunku zmiany na lepsze!