50 - 180 PLN
16.10.2024, 19:45 - 21:00
JOGA KUNDALINI to forma jogi, która w holistyczny sposób wykorzystuje ćwiczenia, oddech, mantry, poprawia nasze samopoczucie i codzienne funkcjonowanie na poziomie fizycznym i mentalnym.
Zajęcia obejmują rozgrzewkę, ćwiczenia fizyczne dla określonego efektu (krija), relaksację i medytację.
Może ją praktykować KAŻDY.
KOSZT
50 zł zajęcia jednorazowe, 4 zajęcia 180 zł
MIEJSCE
Jogamed, ul. Herbsta 2, Warszawa Ursynów, metro Stokłosy
ZAPISY
kontakt@wdechwydechjestem.pl, 500837669, Messenger
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?
- nie jedz min. 2,5 godziny przed zajęciami
- ubierz się wygodnie do ćwiczeń, długie spodnie/legginsy, krótki i długi rękaw, ciepłe skarpety.
W studio są maty, koce, poduszki, herbata.
Spróbuj, czy ta forma jogi jest dla Ciebie.
Serdecznie zapraszam
Ewa Skrzypko
Instruktorka Jogi Kundalini KRI i Jogi Hormonalnej
#joganaursynowie #jogakundalini