Instead of playing the game 'Making Life Wonderful', we often play the game called 'Who's Right'. Do you know that game? It's a game where everybody loses. - M. Rosenberg
:: Osądy, obwinianie, krytyka..
:: Triggery
:: ZŁOŚĆ frustracja, uraza..
:: Wstyd, poczucie winy, zawstydzenie
:: Smutek, STRACH lub inny ból..
Istnieją inne możliwości.
Podczas tego cyklu WARSZTATów poznajemy Porozumienie bez Przemocy (NVC), tak aby zbudować fundamenty pod bardziej AUTENTYCZNE i CZUŁE rozmowy, relacje.
Inne drogi to:
:: Głębokie połączenie ze SOBĄ.
:: Większa JASNOŚĆ, co czujesz i co robisz, a czego nie chcesz.
:: Wyrażanie SIEBIE z odwagą, jasnością i troską.
:: Trzymanie się tego, co jest dla mnie ważne, z taką samą uwagą, na to, co jest ważne dla INNYCH.
:: Odkrywanie sposobów zaspokojenia Twoich potrzeb bez poczucia winy i kompromisów.
Spotkania są dla każdego, w szczególności dla Ciebie jeśli:
- tęsknisz za empatycznym kontaktem - za tym, żeby zostać wysłuchanym bez ocen, rad i krytyki.
- Chcecie dowiedzieć się czym jest NVC?
- nie wiecie za dużo o Porozumieniu Bez Przemocy ale macie gotowość żeby się dowiedzieć! - Macie za sobą teorie i tęsknicie za praktyką.
- jesteście rodzicami, którzy tęsknią za wspólnotą i wsparciem.
- wykonujecie zawód, który wiȧże się z częstym kontaktem z ludźmi (edukacja, niesienie ludziom pomocy).
- szukacie kontaktu i ludzi podobnie myślących.
- Często to Wy słuchajcie innych ale macie poczucie, że dla Was nie ma na to przestrzeni.
𝙍𝙖𝙢𝙤𝙬𝙮 𝙥𝙡𝙖𝙣 𝙨𝙥𝙤𝙩𝙠𝙖ń:
Wtorki 18:00 - 20:30:
- 15 października
- 22 października
- 29 października
- 5 listopad
- 12 listopada
- 19 listopada
1. Kontakt ze sobą - jak to zrobić? Po Co Nawiązywać Kontakt ze Sobą? Odkryj Moc Świadomości i Uważności.
2. Komunikacja blokująca połączenie - wpływ słów, które ocenią.
3. Empatia - klucz do cudownego życia?
4. Jasność - co do tego co czuje, co robie, a czego nie chce.
5. Odkrywanie sposobów na zaspokojenie Twoich potrzeb bez poczucia winy i kompromisów.
6. Making life wonderful - start! (Praktyka wdzięczność, praktyka wolności wyborów).
𝙁𝘼𝙌:
- Grupa pracuje w duchu dobrowolności i poufności.
- Ma charakter zamknięty, zapisujesz się na cały cykl.
- Spotkania nie mają charakteru grupy wsparcia czy grupy terapeutycznej jednak mogą dotknąć starych zranień a czasem odnieść transformujący skutek.
Cena:
::Koszt warsztatów za cały cykl podaje w widełkach:
400- 449 pln ( za 6 spotkań - 2,5h) Ty wybierasz ile chcesz zapłacić.
::Wierząc że pieniądze to strategia na zastąpienie wielu potrzeb i jednocześnie mając świadomość nierówności występujących w tym obszarze.
::Płatność blikiem lub przelewem.
Możliwość podzielenia kwoty na dwie raty
::Bezzwrotna zaliczka za zapis w ramach kwoty za kurs - 100 pln
Wystawiam na życzenie faktury.
Informacje i zapisy:
https://forms.gle/58zggeGabLxNfFc79
Warsztaty odbędą się przy zebranie minimalnej liczbie osób tj. 6
Prowadzące na półmetku certyfikacji trenerskiej CNVC:
Zuza Kawka
Uwielbiam podróżować i doświadczać życia tu i teraz. Jestem mamą w nieustającym treningu. Mam za sobą ponad 60 dni warsztatów z certyfikowanymi trenerami Porozumienia Bez Przemocy, dzięki czemu sama znalazłam się na ścieżce do certyfikacji. Poprowadziłam ponad 100 godzin warsztatów. Jestem trenerką komunikacji opartej na empatii, wspieram coachingowo i w konflikcie podczas mediacji.
https://zuzakawka.pl
Eliza Mikucka
Kocham życie i ludzi małych i dużych. Mam za sobą ponad 60 dni warsztatów z certyfikowanymi trenerami Porozumienia Bez Przemocy i jestem zaawansowana na ścieżce certyfikacji NVC. Prowadzę warsztaty od 2019 roku. Jestem trenerką komunikacji opartej na empatii, psychoterapeutką integracyjną w szkoleniu i praktykiem terapii IFS. Wspieram swoich klientów w gabinecie w Warszawie i online.
https://elizamikucka.pl/