Niedzielne marsze oddechowe.
Poprzez różnorodne formy działalności, Fundacja Dantian od szeregu lat stara się dołożyć swoją cegiełkę, zwłaszcza w zakresie profilaktyki zdrowotnej. Widząc ciągle rosnący odsetek ludzi z chorobami cywilizacyjnymi, postanowiliśmy podzielić się z Wami wschodnioazjatyckimi technikami qigongu medycznego, o udokumentowanych – na Wschodzie i na Zachodzie – pozytywnych efektach w zapobieganiu pojawienia się chorób cywilizacyjnych jak również w ich zwalczaniu. Te coniedzielne spotkania mają charakter profilaktyczny i edukacyjny, ponieważ zarówno oddech jak i sposób poruszania wymagają wiedzy i praktyki.
👉 Co będzie:
- marsz Guolin,
- marsz afgański,
- marsz oddechowy
👉 Marsze są bezpłatne.
👉 Instruktorzy: Jan Gliński, Edyta Wypierowska
👉 Gdzie i kiedy: Łazienki Królewskie, spotykamy się przed Starą Kordegardą, w niedziele o godz.10.00-11.00
🟠 Wyjątkiem są niedziele 3, 10 i 17 listopada, ponieważ w tym czasie będziemy uczestniczyć w Festiwalu Taiji na Tajwanie.
👉 Jak się przygotować:
Strój nie powinien krępować ruchów i być dobrany adekwatnie do warunków atmosferycznych, ponieważ maszerujemy bez względu na pogodę. Wygodne obuwie na płaskiej podeszwie.
👉 Link do zapisów dla nowych osób: https://forms.gle/6uU8sLrK17DmFgNU6
Zapraszamy do wspólnego maszerowania po zdrowie 😊
#fundacjadantian #oddech #zdrowie #medytacjawruchu
12.10.2024, 13:00 - 20:00
12.10.2024 - 13.10.2024, 09:00 - 16:30
15.10.2024, 20:10 - 22:10