Przestrzeń. Grupa Empatyczna Leance

Przyjdź i zobacz, jak to będzie działać dla Ciebie! 📣

KIEDY, JAK I GDZIE? 📆
W każdy wtorek, w godzinach 18:00 – 20:45.
Stacjonarnie w Krakowie, ul. Dąbrowskiego 24.
Spotkania są otwarte. Zapraszamy do uczestnictwa co tydzień, jednocześnie można dołączyć kiedykolwiek i także uczęszczać na wybrane spotkania.
---------
O co im / mi chodzi? 🤔
Co czuję? Za czym tęsknie? 🤔
Jaką mam prośbę do siebie / innych / świata? 🤔
Co świętuję? Za co sobie mogę podziękować?
Czasem tak trudno jest nam się dogadać. Ze sobą, z innymi. W domu, w pracy, w codzienności. Nie znajdujemy przestrzeni ani narzędzi na konstruktywny, budujący kontakt. Trudno nam zobaczyć inne opcje. Wydaje się, że jesteśmy w sytuacji bez wyjścia.
To, co można dać najpiękniejszego drugiemu człowiekowi to przestrzeń. Przestrzeń, w której każdy zostaje przyjęty z tym, z czym przychodzi. Często w galopującej codzienności nie znajdujemy takiej przestrzeni – ani dla siebie, ani dla innych.
Dlatego właśnie taką uniwersalną PRZESTRZEŃ chcemy dla Was i dla nas stworzyć.

PRZESTRZEŃ:
• Dla higieny emocjonalnej. Miejsce, w którym można się po prostu wygadać.
• Do empatycznego wyrażania siebie, słuchania i towarzyszenia.
• W której możemy się przyjrzeć swoim kontekstom i rolom w jakich funkcjonujemy w naszej codzienności.
• W której będziemy uczyć się języka, który buduje mosty, a nie mury.
• Do doświadczania i eksperymentowania w ćwiczeniach.
• W której nikt nie będzie pominięty.
• W której możesz podzielić się swoimi emocjami, doświadczeniami i myślami.
• W której poznamy narzędzia i sposoby na pogłębianie kontaktu ze sobą i drugim człowiekiem, np. transformacja złości, wstydu, poczucia winy, NVC w ciele, w ruchu.
• W której uczymy się dostrzegać jakie potrzeby stoją za naszymi zachowaniami, komunikatami – bo wszystko co robimy i mówimy dotyczy naszych życiodajnych potrzeb.
Wierzymy, że we wzajemnej obecności, najbardziej wzrastamy i obdarowujemy się naszymi doświadczeniami. Poprzez kontakt z drugim człowiekiem, docieramy do samego siebie.
----------
W tym sezonie warsztatowym – 2024-2025 – zapraszamy Was do przyglądania się rozróżnieniom kluczowym w NVC, takim jak:
– bycie żyrafą a robienie żyrafy,
– szczerość żyrafy a szczerość szakala,
– empatia a sympatia,
– ochronne użycie siły a karzące użycie siły,
– współmoc, partnerstwo a władza nad przemoc,
– docenienie a aprobata, komplementy,
– wybór a poddanie się lub bunt,
– wrażliwość a słabość,
– wytrwałość a żądanie.
Istotna jest świadomość tego, jaka intencja nam towarzyszy i dokonywanie wyboru z miejsca tej świadomości.
Zapraszamy Was do tej podróży w głąb siebie, z naszym towarzyszeniem i w bezpiecznej przestrzeni. 💛
-----------
Koszt udziału w warsztatach to: 💸
Proponujemy 3 poziomy kwot; Ty decydujesz, którą wybierasz.
CENA:
• 60-80 zł za pojedyncze wejście
• 220/260/300 zł za 1 miesiąc
• 440/520/600 za 2 miesiące
• 660/780/900 za 3 miesiące
--------
ZAPISY I WIECEJ INFORMACJI:
https://leance.org/produkt/przestrzen-grupa-empatyczna-leance-2023/
--------------------
PROWADZĄ:
👩 5 trenerek komunikacji empatycznej:
Renata Bielańska
Justyna Ciahotna
Ewa Firganek
Magdalena Kujawa-Todys
Katarzyna Majsterek
Spotkania będziemy prowadzić rotacyjnie.