Nowy kurs online za darmo: Jak zadbać o zdrowie psychiczne? 🧠🌟
Centrum Zdrowia Psychicznego MindHealth zaprasza do udziału w wyjątkowym, darmowym kursie online poświęconym zdrowiu psychicznemu w dojrzałym wieku! 💻
Już od wtorku, 17 września, spotkamy się na czterech interaktywnych zajęciach, podczas których omówimy najważniejsze aspekty zdrowia psychicznego w późniejszym życiu. Spotkania prowadzone przez naszych specjalistów to nie tylko wykłady – będzie możliwość zadawania pytań na czacie, a także interakcji z ekspertami w czasie rzeczywistym.
Tematy i daty spotkań:
🔹 17.09 10:00 👉 'Utracone, ale nie zapomniane' – porozmawiamy o tym, jak radzić sobie z poczuciem straty i utrzymaniem zdrowej psychiki mimo trudnych doświadczeń.
🔹 24.09 10:00 👉 'Czerwony Pantofelek' – fascynujące spotkanie o intymności i miłości w dojrzałym wieku, gdzie omówimy zarówno fizjologiczne, jak i emocjonalne aspekty życia intymnego.
🔹 01.10 10:00 👉 'III Wiek – nowy rozdział życia' – wspieranie kondycji mózgu i funkcji poznawczych, aby cieszyć się pełnią sprawności umysłowej.
🔹 08.10 10:00 👉 'Dlaczego nie?' – jak ćwiczyć mózg na emeryturze, by utrzymać aktywność intelektualną i poprawić pamięć.
📅 Kiedy? Startujemy już we wtorek, 17 września o godz. 10:00. Każdy może dołączyć do spotkań online!
🌟 Gdzie? Zajęcia będą odbywały się online: https://abcsenior.com/
💻 Aby zapisać się na kurs, wystarczy wejść na stronę www.ABCsenior.com, wybrać kalendarz zajęć i przejść do kursu o zdrowiu psychicznym.
Nie przegap tej okazji na zdobycie nowej wiedzy i zadbanie o swoje zdrowie psychiczne! 🧠✨
🔗 Link do rejestracji: https://abcsenior.com/
Do zobaczenia!