450 - 2000 PLN
12.10.2024, 11:00 - 18:00
13.10.2024, 11:00 - 18:00
16.11.2024, 11:00 - 18:00
CIELESNE SYSTEMY WSPARCIA 🫧🫧
Serdecznie zapraszam na cykl warsztatów psychosomatycznych poruszających kompleksowo i szczegółowo temat FUNDAMENTALNYCH ZASOBÓW, przedstawionych w formie wspierającej nas WIELOWYMIAROWOŚCI oraz RELACYJNOŚCI ze światem.
Zasobów, które możemy rozwijać, budować, odkrywać, czerpać z ciała i umysłu, z wewnątrz i zewnątrz, z przyrody, ewolucji, z różnych aspektów i warstw naszego bycia w świecie.
Poczucie wsparcia, które możemy praktykować poprzez ciało, ruch, dotyk, doświadczenie sieci połączeń i zależności. Doświadczać jak żywą tkankę, która zawsze z nami jest i nas otacza.
Cielesne systemy wsparcia są odpowiedzią na wszechobecne doświadczenie oderwania, odcięcia, odizolowania, wypalenia, zindywidualizowania i osamotnienia istoty ludzkiej oraz propozycją zmiany poprzez praktyki somatyczne, somatyczną psychologię rozwojową, anatomię doświadczalną ruch, dotyk oraz wspólne bycie. Warsztaty mają intencje edukacyjną, rozwojową oraz badawczą. Nie są terapią, ani substytutem terapii, mogą ją jednak wspierać.
4 SPOTKANIA 🫧🫧🫧
NIEBO I ZIEMIA (7-8 września) 🌎🌝
grawitacja/przestrzeń wspierająca relacja między urealnianiem i materialnością, a wyobraźnią, śnieniem i fantazją lądowanie/podróżowanie gruntowanie, orientacja, umiejscowienie w świecie piony, osie, płaszczyzna wertykalna pozycja wobec życia, wartości i norm regulacja tonusa, modulowanie aktywacji i dezaktywacji, praca z ciężarem kręgosłup, mięśnie wzdłuż kręgosłupa, rotatory, mięśnie szyi, grupa kulszowo-goleniowa, powięź, odruchy płyn mózgowo-rdzeniowy a krew wzorce okołoporodowe i ewolucyjne.
CENTRUM I GRANICE ( 12-13 października) 🐙
dom z ogrodem płaszczyzna horyzontalna warstwy mnie i relacji ze światem granice jako żywa tkanka regulowanie odległości skóra, membrany, kinesfera centrum a peryferia poczucie rdzenia, wewnętrznej pełni i własnej wartości mięśnie piersiowe, biodrowo - lędźwiowy, pośladków, ud, ramion, pępek, wzorce okołoporodowe i ewolucyjne.
ODDYCHAJĄCE KONTENERY (16-17 listopada) 🐚
trzymanie i bycie trzymaną_ym naczynia, przepony, kopuły kontakt ze swoim wnetrzem rozpoznawanie i regulacja wewnętrznej dynamiki (rytmów, impulsów, emocji, stanów, stresu) klatka piersiowa, przepona, mięśnie międzyżebrowe, mięśnie brzucha, szyi, pleców, ścięgno na czubku głowy kopuły szkieletowe, organy forma/ocean zbieranie się a puszczanie, modulacja tonusa i poziomu energii.
KONTAKT I POŁĄCZENIA (14-15 grudnia) 🪸
tkanki łączne, płyny opór, oparcie, wsparcie tworzenie więzi kontakt serca mięśnie zębate, poprzeczny klatki piersiowej, powięź mostkowa, biodrowo-lędźwiowy, mięśnie pleców.
Nieszka Bogusławska: Terapeutka psychosomatyczna, artystka, tancerka, edukatorka, założycielka Fundacji Nurt. Jest w trakcie ostatniego etapu 4-letniej szkolenia w metodzie Bodynamic® ( somatyczna psychologia rozwojowa, psychoterapia somatyczna ) w Instytucie Terapii Psychosomatycznej. W tej samej metodzie ukończyła również szkolenie z pracy z traumą porodową “Reorientacja Narodzin”. Szkoli się w podejściu Body-Mind Centering® w Niemczech, we Włoszech oraz w Anglii, w ramach programu certyfikującego Somatic Movement Educator. Praktykuje improwizacje tańca i improwizacje kontaktową, ekosomatykę, działania performatywne site-specific, współtworzy projekty interdyscyplinarne oraz badawcze. Członkini międzynarodowego kolektywu eksperymentalnego, kolektywu edukacyjno-artystycznego, działającego przy Fundacji Nurt. Współautorka projektu Formy Płynne (hydrofeminizm/somatyka/performance). Jej praktyka artystyczna, terapeutyczna oraz edukacyjna tworzą dla siebie wzajemnie ucieleśniony system wsparcia.
Dla kogo? Wszyscy osób zainteresowanych pracą z ciałem, psychosomatyką, ruchem somatycznym, anatomią psychomotoryczną i doświadczalną, rozwojem osobistym, tematami zasobów i wsparcia. Osób zajmujących się terapią, sztuką, edukacją, pracą z ciałem, zmianą społeczną, pracujących z ludźmi. Wszystkich osób, które rezonują z tą propozycją na jakimkolwiek poziomie.
Podczas zajęć będziemy praktykować solo, w parach oraz w grupie poprzez ruch, dotyk, wyobraźnie, będzie również troszkę teorii 🙂. Mogą pojawić się elementy pisania i rysowania.
GRAFIK wrzesień 7-8 październik 12-13 listopad 16-17 grudzień 14-15 (za każdym razem sobota i niedziele w godzinach 11:00-18:00 z przerwą lunchową)
MIEJSCE CoDa Movement Studio Warszawa ul. Kijowska 11
KOSZT całość (4 spotkania, sobota i niedziela, godzina 11:00-18:00): 1600 - 2000 zł pojedyncze spotkanie (jeden cały weekend): 450 - 550 zł (sliding scale - opłata w zależności od możliwości finansowych) Jeżeli bardzo ci zależy na udziale, ale jesteś w trudnej sytuacji ekonomicznej, odezwij się, coś wymyślimy 🙂.
Zapisy: fundacja.nurt@gmail.com, w temacie: cielesne systemy wsparcia, w treści: imię i nazwisko, numer telefonu, całość/pojedyncze oraz tytuł spotkania.