Piątki z lękiem: Jak terapia poznawczo-behawioralna (w tym III fala) pracuje z lękiem. Cykl spotkań

Serdecznie zapraszamy na cykl szkoleniowy:

'Piątki z lękiem - jak terapia poznawczo behawioralna (w tym III fala) pracuje z lękiem.'

📅 maj 2024 - styczeń 2025
💻 7 spotkań online
🤓 Prowadzi: Paweł Górny
cena: 2800 zł
Zapisy: https://www.poza-schematami.pl/z/264
Terapia poznawczo-behawioralna umożliwia szybką i skuteczną pomoc pacjentom z zaurzeniami z kręgu nerwic. Precyzyjnie dobrane protokoły terapeutyczne i potwierdzona naukowo wiedza są mocnymi stronami tej terapii.
W trakcie szkolenia poznamy techniki pracy poznawczej i metapoznawczej, behawioralnej i doświadczeniowej. Nauczymy się konceptualizować pacjentów z takimi zaburzeniami, precyzyjnie określać i modyfikować ich przekonania i zachowania, planować terapię. Poznamy tajniki tworzenia relacji terapeutycznej z osobami lękowymi, ustalania kontraktu terapeutycznego.
Nauczymy się głębszego poziomu konceptualizacji, czyli dowiemy się, jaki pacjent (z jaką historią) przychodzi na terapię zaburzeń lękowych i jak skorzystać z tej wiedzy prowadząc terapię.
🔸Forma prowadzenia zajęć: Online, połączenie wykładu z warsztatem. W czasie warsztatu planowana jest praca nad uczeniem się stosowania konkretnych technik terapeutycznych. Ćwiczenia będą prowadzone w formie przypominającej rzeczywistą terapię (w podziale na pokoje), aby zamodelować i wyjaśnić prezentowane metody. Wymagane aktywne uczestnictwo (włączona kamera i mikrofon).
PROGRAM:
DZIEŃ 1. piątek 24.05.2024 godzina 9.00-16.00
🔸Zaburzenia lękowe z napadami paniki
- model poznawczy
- zachowania zabezpieczające
- eksperymenty z hiperwentylacją
- zdrowe ukajanie lęku
- zapobieganie nawrotom
- praca ze stresem w życiu towarzyszącym napadom paniki
DZIEŃ 2. piątek 07.06.2024 godzina 9.00-16.00
🔸Agorafobia
- jak mózg i ciało reagują na lęk
- dziennik lękowy
- drabina lęku, planowanie małych kroków
- ekspozycja
- trening relaksacyjny
- przewartościowanie myśli
- przygotowanie na przyszłość
DZIEŃ 3. piątek 27.09.2024 godzina 9.00-16.00
🔸Lęk społeczny
- skala lęku
- monitorowanie objawów
- przewartościowanie myśli i przekonań
- drabina lęku i stopniowa ekspozycja
- trening umiejętności społecznych
- włączanie pacjentów z lękiem społecznym do grupy
DZIEŃ 4. piątek 25.10.2024 godzina 9.00-16.00
🔸Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
- ocena lęku
- dlaczego nie należy dyskutować z natręctwami
- ekspozycja z powstrzymywaniem reakcji
- rodzaje ocd (związane z odpowiedzialnością, lękiem przed zakażeniem, etc.)
- terapia uważności w ocd
- zamartwianie się natręctwami - przyczyna ocd
DZIEŃ 5. piątek 29.11.2024 godzina 9.00-16.00
🔸Fobie
- główne przyczyny zaburzeń lękowych
- ekspozycja - sposób na fobię
- wizualizacja
- zachowania utrwalające lęk
- błędne przekonania
DZIEŃ 6. piątek 13.12.2024 godzina 9.00-16.00
🔸Uogólnione zaburzenia lękowe
- nie wiem, czego się boję, czyli życie w 'Procesie' Franza Kafki
- metaprzekonania w pracy z lękiem
DZIEŃ 7. piątek 24.01.2025 godzina 9.00-16.00
🔸Techniki pracy z lękiem
- techniki doświadczeniowe
- techniki poznawcze
- techniki behawioralne
Liczba miejsc ograniczona, o uczestnictwie decyduje kolejność wpłat.
Płatności za szkolenie prosimy wykonywać na konto:
71 1140 2004 0000 3602 7582 9931