Wprowadzenie do komunikacji opartej na potrzebach część 2

Zapraszamy na kolejne z 3 spotkań, podczas których będziemy wspólnie uczyć się i sprawdzać, co pomaga w lepszym kontakcie — ze sobą i z innymi.

Na każdym spotkaniu:

• garść wiedzy o Porozumieniu bez Przemocy (NVC, Nonviolent Communication)
• konkretne praktyki do stosowania w codziennym życiu
• okazja do poznania się z sąsiadami i rozmowy w przyjaznej atmosferze

Prosimy o zapisy: mamkabel@bis-krakow.pl — na pojedyncze spotkanie lub cały cykl. W zgłoszeniu prosimy o podanie numeru telefonu, łatwiej będzie nam się skontaktować.

Spotkanie 2 — Empatyczne słuchanie: 19 marca, czwartek, godz. 18:00-19:30.
Co się dzieje, kiedy słuchamy bez ocen, rad i poprawiania? Sprawdzimy to w praktyce. Porozmawiamy o tym, czym jest empatyczne słuchanie, co różni je od innych reakcji i sposobów wspierania drugiej osoby. Doświadczymy, jak taka obecność może wpłynąć na komunikację w codziennych sytuacjach domowych, zawodowych i sąsiedzkich.

Spotkanie 3 — Szczere wyrażanie siebie: w kwietniu (datę podamy bliżej wydarzenia).
Na koniec będziemy praktykować mówienie o sobie: o uczuciach i potrzebach. Porozumienie bez Przemocy to nie tylko empatyczne słuchanie i wspieranie innych, to także "wychodzenie do świata": mówienie o tym, co jest dla nas ważne i proszenie o to.

Na spotkania zaprasza Anna Cioch — trenerka komunikacji empatycznej w trakcie certyfikacji CNVC, animatorka i facylitatorka. Od kilku lat prowadzi warsztaty, kręgi i grupy empatyczne, dzieląc się Porozumieniem bez Przemocy.

Udział we wszystkich wydarzeniach w MAM jest bezpłatny.

Chcesz zorganizować u nas wydarzenie? Potrzebujesz informacji lub wsparcia?
Odwiedź nas na Wielickiej 79, napisz: mamkabel@bis-krakow.pl lub zadzwoń: 796 057 111.
Odwiedzaj też nasz profil FB: profil FB
Lub naszą stronę: naszą stronę

Jesteś osobą o specjalnych potrzebach? Daj znać, jak możemy Ci ułatwić uczestniczenie w spotkaniach: mamkabel@bis-krakow.pl.

Miejsce: Miejsce Aktywności Mieszkańców, Wielicka 79.
Zadanie publiczne finansowane ze środków Miasta Krakowa.
Operatorem MAM jest Fundacja Biuro Inicjatyw Społecznych. Lokal na MAM udostępnia Spółdzielnia Mieszkaniowa "Kabel".