Przygotowujesz się do startu w 20. Półmaratonie Warszawskim lub Warszawskiej Piątce? Na pewno warto zrobić to DOBRZE!
Pobiegnij charytatywnie wspierając Fundację Rak'n'Roll, a my damy Ci dodatkowy zastrzyk motywacji i wsparcia treningowego!
W marcu 2026 każdy może pobiec w ramach #BiegamDobrze — półmaraton albo 5K. Jeśli chcesz pobiec charytatywnie w górach, w kwietniu w Pieniny Ultra Trail też można #BiegaćDobrze na różnych dystansach.
website
WSPÓLNE TRENINGI
Organizujemy otwarte treningi wzmacniające i poprawiające technikę biegu. Trenujemy w grupie z doświadczonym trenerem Kubą Wiśniewskim, który dzieli się wiedzą. Poprawisz siłę biegową, sprawność i technikę, a w gronie #BiegającychDobrze można też wymieniać się doświadczeniami i wspierać zbiórki.
DLA KOGO
- Dla wszystkich biegających charytatywnie w ramach #BiegamDobrze i wspierających Fundację Rak'n'Roll.
KIEDY i GDZIE
⏰ W poniedziałki o 19:00 startujemy przy restauracji MOSiR Poranki i Wieczory (vis a vis Stadionu Narodowego).
⏱️ Czas trwania: 1h. Treningi odbywają się raz w tygodniu.
Przed treningiem można zostawić rzeczy lub przebrać się w pobliskim pawilonie z toaletami. Po treningu będzie okazja, żeby wspólnie pochillować przy gorącej herbacie lub coś przekąsić.
🔗 Grupa na Facebooku
O TRENERZE
Kuba Wiśniewski — antropolog kultury i dziennikarz, były wyczynowy długodystansowiec. Biega od blisko 35 lat i trenuje innych od ponad 20. Trener z kwalifikacjami PZLA, członek Tarta Running Team i Healthy Team Anny Lewandowskiej.
WAŻNE
- Udział na własną odpowiedzialność: uczestnictwo jest dobrowolne i odbywa się na własne ryzyko. Oceń stan zdrowia i upewnij się, że nie ma przeciwwskazań.
- Stan zdrowia: przystępując oświadczasz, że Twój stan zdrowia pozwala na udział w zajęciach biegowych. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
- Zgoda na wykorzystanie wizerunku: wyrażasz zgodę na nieodpłatne utrwalanie i wykorzystywanie Twojego wizerunku w materiałach promocyjnych Fundacji Rak’n’Roll. Wygraj Życie!, związanych z treningami, w tym na platformach społecznościowych (Facebook, Instagram, LinkedIn), YouTube i w komunikacji wewnętrznej.
KLAUZULA RODO
- Administratorem danych osobowych jest Fundacja Rak’n’Roll. Wygraj Życie!, z siedzibą w Warszawie.
- Dane przetwarzane są w celu umożliwienia udziału w treningach biegowych na podstawie zgody (w przypadku danych dotyczących zdrowia) lub prawnie uzasadnionego interesu Administratora.
- Odbiorcami danych mogą być podmioty świadczące usługi psychologiczne, IT, księgowe oraz podmioty uprawnione na podstawie przepisów prawa.
- Dane będą przetwarzane przez Administratora do czasu wycofania zgody.
- Przysługują prawa dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, przenoszenia danych oraz wniesienia skargi do UODO; wnioski kierować na iod@raknroll.pl lub do siedziby Fundacji: Al. Wilanowska 313A, 02-665 Warszawa.
- Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne do organizacji treningów; odmowa może skutkować odmową udzielenia pomocy.
Jeśli nie wyrażasz zgody na którykolwiek z powyższych punktów, poinformuj nas przed rozpoczęciem treningów.
Dziękujemy za zrozumienie i cieszymy się wspólnym bieganiem!
