KRĄG PIEŚNI • GIMNASTYKA GŁOSU • MEDYTACJA
O wydarzeniu
Zapraszamy Cię na wyjątkowy wieczór śpiewu, ruchu i medytacji – czas, w którym zatrzymamy się na chwilę, aby odnaleźć spokój w sobie i poczuć radość wspólnego tworzenia. Zanurzymy się w dźwiękach, oddechu i obecności – swojej i innych. Intencją naszego spotkania będzie odnajdywanie wewnętrznego pokoju – stanu, do którego można powrócić niezależnie od tego, co dzieje się na zewnątrz. Będziemy wspólnie szukać przestrzeni wolnej od napięcia, pośpiechu i oczekiwań – miejsca, w którym można po prostu być, oddychać, słuchać i współtworzyć. Pieśni i dźwięki, które pojawią się tego wieczoru, poprowadzą nas w kierunku harmonii, ukojenia i odnowienia wewnętrznej energii. W wydarzeniu może wziąć udział każdy, bez względu na wcześniejsze doświadczenia. Całość składać się będzie z trzech części: - Medytacji prowadzonej w duchu Tao – „Rozpuszczanie napięcia przez Wu Wei” - Gimnastyki głosu (i ciała) - Wspólnego śpiewu mantr i pieśni z akompaniamentem Na początku zaproszę Cię do medytacji „Rozpuszczanie napięcia przez Wu Wei”, której celem jest odpuszczenie wewnętrznych blokad – napięć, kontroli, oczekiwań – poprzez zanurzenie w jakości wu wei: byciu bez wysiłku, bez zbędnego działania, w akceptacji i zadowoleniu. Następnie przejdziemy do ćwiczeń cielesno-głosowych, które pomogą nam poczuć więcej wygody i swobody oraz ułatwią zdrowe wydobywanie dźwięku. To także czas na eksplorację siebie i poznawanie innych. Część muzyczną rozpoczniemy od mantr, które pozwolą nam spotkać się we wspólnym śpiewie, dostroić i wejść myślą oraz sercem w ich znaczenie. Później płynnie przejdziemy do prostych pieśni w języku polskim i angielskim – mniej i bardziej znanych. Naszym celem będzie stworzenie atmosfery medytacji, w której skupimy się na doświadczeniu współtworzenia harmonii i uczuć płynących ze śpiewu, kontemplacji treści oraz wartości niesionych przez muzykę. Chcemy, by to spotkanie było też czasem naładowania baterii i złapania inspiracji. 📍 Wydarzenie odbywa się w Klubie Mistrzów, ul. Szolc-Rogozińskiego 4, Warszawa Blisko znajduje się Metro Imielin 💰 Dotacja za udział: 50 zł 📱 Zapisy: Będziemy wdzięczni, jeśli dasz znać o swojej obecności przez SMS na numer 607 599 691. Zgłoszenie jest gwarancją miejsca, jednak będzie można dołączyć także bez wcześniejszego zapisu. Zachęcamy do zaproszenia znajomych – im nas więcej, tym pełniejszy i piękniejszy wspólny dźwięk. Do zobaczenia! Prowadzi: Kinga Antończyk Shanti Therapy Center
GoJammin nie prowadzi sprzedaży biletów
Zakup biletu odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora, a ceny i dostępność podlegają jego warunkom. Zalecamy bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów oraz kontakt z organizatorem.
