LAB BAL to wydarzenie łączące laboratorium praktyk ruchowych i choreograficznych z energią kultury rave’owej. Najpierw uruchamiamy ciało i zmysły, a potem celebrujemy przy soczystym dj-secie! LAB – część pierwsza to facylitowana somatyczna rozgrzewka, podczas której poszerzamy pole percepcji, wyostrzamy uwagę i rozwijamy kreatywność w ruchu, eksplorując różne trajektorie i jakości. Zwalniamy, po to by dostroić zmysły i pogłębić świadomość ciała i jego kompozycji w przestrzeni. BAL – część druga to otwarta przestrzeń kolektywnej improwizacji, podczas której towarzyszą nam różnorodne brzmienia dj-seta. Wspólne doświadczanie muzyki tworzy kolejną warstwę kompozycyjną. Dźwięki zapraszają do intensywnego i pulsującego tańca, jednocześnie pozostawiając przestrzeń na pauzę, zwolnienie lub poszukiwanie własnego rytmu i tempa. Dla kogo? - LAB BAL to wydarzenie skierowane do osób dorosłych w różnym wieku, bez względu na doświadczenie ruchowe, otwarte na wszystkie typy ciał, tożsamości płciowe oraz osoby w spektrum neuroróżnorodności i różnorodną motoryką. - Budynek jest przystosowany dla osób z niepełnosprawnościami. - W decyzji o udziale prosimy o uwzględnienie, że w trakcie wydarzenia będzie występować głośna muzyka. - W razie potrzeby prosimy o zabranie zatyczek lub słuchawek wygłuszających. - Z naszej strony zapewnimy dodatkowe ciche pomieszczenie – spokojne miejsce do odpoczynku. - Staramy się stworzyć jak najbardziej inkluzywną przestrzeń, dlatego prosimy o wcześniejsze zgłaszanie indywidualnych potrzeb – postaramy się znaleźć rozwiązania! 🎉 Kiedy? 20.12.2025, godz. 16:00~20:00 📍 Gdzie? Pałacyk Konopackiego, ul. Strzelecka 11/13, Warszawa 🧢 Co zabrać? - Wygodny strój (także coś ciepłego – bluza, długie spodnie) - Wodę - Ewentualnie słuchawki wygłuszające/zatyczki - Tańczymy na podłodze baletowej na boso lub w skarpetkach 💸 Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Obowiązują zapisy przez formularz: https://forms.gle/SegeoMgCwDhSmv6e6 Facylitacja: Maja Miśta Interdyscyplinarna artystka i performerka działająca na styku tańca, choreografii eksperymentalnej i sztuk medialnych. W swojej praktyce korzysta z technik tańca współczesnego, partneringu i metod somatycznych oraz z narzędzi do improwizacji, skupiając się na liminalności i zmienności formy oraz na relacji pomiędzy ciałem a jego ekosystemem. Tworzy choreografie zakorzenione w fizycznym researchu, w dynamice współdziałania, a także prace kontekstualne w środowisku naturalnym. Ukończyła sztuki sceniczne na Akademii Muzycznej w Łodzi, kognitywistykę na Uniwersytecie Warszawskim oraz kurs choreografii eksperymentalnej w Centrum w Ruchu. DJ-set: Magdala (Magdalena Gorbacz) Agentka kreatywna, didżejka i współtwórczyni inicjatywy Powitańce. Autorka projektów tanecznych takich jak Bezgraniczny Dancing, Tańcochodzenie, czy Afrodancje. Grała m.in. na festiwalach: Kobiety Wschodu, Underground/Independent, Zubroffka, Ciało/Umysł, Dzikie jest Piękne, Festiwal Miłości, Tutaka Festival, Centralny Plac Zabaw, czy gościnnie podczas imprez kolektywu Tropikalna Warszawa i Stacja Praga. Masz pytania? Napisz: powitance@gmail.com Udział w wydarzeniu oznacza zgodę na wykorzystanie wizerunku w dokumentacji. Jeśli wolisz nie być na zdjęciach – poinformuj nas na początku wydarzenia. Wydarzenie realizowane w ramach projektu Stacja Integracja - program aktywizacji i wzmocnienia MAL, finansowanego ze środków m.st.Warszawy.
