Chcesz spróbować swoich sił w sztuce walki, w której nie ma współzawodnictwa, a trening opiera się na pracy w przyjaznej atmosferze, szacunku i dyscyplinie? Jeśli tak, to zapraszamy na bezpłatne treningi Aikido dla dorosłych! 🕒 Poniedziałki godz. 20:00 - 21:30 📍 Markowska 16, Sala 3.11 (piętro 3) Czego się nauczysz? - W treningu Aikido całe ciało pracuje równomiernie. - Aktywność fizyczna jest naturalną potrzebą człowieka. - W czasach uzależnienia od wszechobecnych ekranów i biernego trybu życia Aikido daje przede wszystkim możliwość bezpiecznego powrotu do sprawnego ciała i zdrowego umysłu. - Trening wprowadzi Cię stopniowo w ceremoniał japońskich sztuk walki. - Poprzez pracę z oddechem oraz elementy medytacyjne odzyskasz wewnętrzny spokój i znajdziesz wyciszenie. WSTĘP WOLNY (na zajęcia nie obowiązują zapisy).
